
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gnocchis de patate douce
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
500 g d'eau
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300 g de patate douce détaillée en cubes (3 cm env.)
Le pesto aux herbes
-
8 brins de coriandre fraîche
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8 brins de cerfeuil frais
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3 c. à soupe de levure nutritionnelle (προαιρετικό πεδίο) (voir "Conseil(s)")
-
30 g de pignons de pin
-
1 gousse d'ail
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2 pincées de fleur de sel
-
30 g d'huile d'olive
Les gnocchis
-
80 g de fécule de pomme de terre
-
80 g de farine de riz complet, et un peu pour le plan de travail
-
1 jaune d'œuf
-
2 pincées de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre 5 baies à ajuster en fonction des goûts
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15 g d'huile d'olive
-
500 g de pousses d'épinards frais
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
1734 kJ /
413 kcal
Λιπαρά
18.8 g
Φυτικές ίνες
7.5 g
Υδατάνθρακες
51 g
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