Συσκευές & Αξεσουάρ
Quiche aux épinards et au fromage à raclette
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 parts
Υλικά
-
1 pâte brisée maison
-
40 g de beurre et un peu pour le moule
-
400 g d'épinards frais
-
7 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 œufs
-
100 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
100 g de lait
-
4 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
150 g de fromage à raclette
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 part
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
1404.5 kJ /
336 kcal
Λιπαρά
26.7 g
Φυτικές ίνες
1 g
Υδατάνθρακες
13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Les enfants adorent !
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHamburger végétarien
4ωρ. 45 λεπτ.
Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron
35 λεπτ.
Tartelette petits pois, courgette et menthe
50 λεπτ.
Soupe végétalienne aux champignons, poireaux et riz sauvage avec pain grillé
45 λεπτ.
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45 λεπτ.
Beignets de courgettes comme des acras
1ωρ. 45 λεπτ.
Crêpes sucrées ou salées
40 λεπτ.
Tartine végétarienne
40 λεπτ.
Okonomiyaki
50 λεπτ.
Crêpes roses au houmous
35 λεπτ.
Quenelles de blettes au four
1ωρ. 5 λεπτ.
Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces
45 λεπτ.