
Συσκευές & Αξεσουάρ
Quiche aux épinards et au fromage à raclette
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 parts
Υλικά
-
pâte brisée maison1
-
de beurre et un peu pour le moule40 g
-
d'épinards frais400 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts7 pincées
-
œufs2
-
de crème liquide 30-40% m.g.100 g
-
de lait100 g
-
de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts4 pincées
-
de fromage à raclette150 g
Διατροφή ανά 1 part
Θερμίδες
336 kcal /
1404.5 kJ
Πρωτεΐνη
11 g
Λιπαρά
26.7 g
Υδατάνθρακες
13 g
Φυτικές ίνες
1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Les enfants adorent !
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCouscous abricots, noisettes, feta et légumes variés
1ωρ. 15 λεπτ.
Tarte flambée halloumi et légumes en spirale
1ωρ. 10 λεπτ.
Falafels aux lentilles et chou-fleur
2ωρ. 50 λεπτ.
Légumes farcis
1ωρ. 20 λεπτ.
Œufs cocotte aux asperges, blé aux légumes
1ωρ. 30 λεπτ.
Champignons portobello farcis au quinoa et aux légumes
1ωρ. 10 λεπτ.
Tarte ratatouille
2ωρ. 30 λεπτ.
Caponata sicilienne
55 λεπτ.
Clafoutis aux légumes et au lait d'épeautre
1ωρ. 25 λεπτ.
Pizza sans gluten aux lentilles corail
30 λεπτ.
Mijoté indien aux œufs et à la tomate
55 λεπτ.
Tajine végétarien
35 λεπτ.