Süßkartoffelsuppe mit Sternanis

Süßkartoffelsuppe mit Sternanis

4.5 140 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Nüsse, ganz, gemischt geröstet und gesalzen, vegan (siehe Tipp)
50 g
Sternanis
1
Zwiebeln (ca. 100 g), halbiert
2
Rapsöl
20 g
Süßkartoffeln in Stücken (3 cm)
600 g
Wasser
800 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht vegan (siehe Tipp)
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l), vegan
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Paprika edelsüß
½ TL
Sojadrink
75 g
Muskat
2 Prisen
Kresse-Beet (z.B. Affilla Kresse), abgeschnitten, zum Garnieren
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 862 kJ / 206 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 3.9 g

Υδατάνθρακες 27 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Weihnachts-Menü 11 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mitternachtssuppe mit Lachs

Mitternachtssuppe mit Lachs

45 λεπτ.

Süßkartoffel-Mais-Cremesuppe

Süßkartoffel-Mais-Cremesuppe

30 λεπτ.

Zwiebelsuppe

Zwiebelsuppe

50 λεπτ.

Badische Kartoffelsuppe

Badische Kartoffelsuppe

45 λεπτ.

Rucola-Kartoffel-Suppe

Rucola-Kartoffel-Suppe

25 λεπτ.

Low Meat Chili

Low Meat Chili

45 λεπτ.

Kichererbsensuppe

Kichererbsensuppe

9ωρ. 30 λεπτ.

Basilikumsuppe

Basilikumsuppe

25 λεπτ.

Mangold-Ingwer-Suppe

Mangold-Ingwer-Suppe

40 λεπτ.

Selleriecremesuppe mit Kräuterseitlingen

Selleriecremesuppe mit Kräuterseitlingen

45 λεπτ.

Low Meat Käse-Porree-Suppe

Low Meat Käse-Porree-Suppe

40 λεπτ.

Schnelle Linsen-Apfel-Suppe

Schnelle Linsen-Apfel-Suppe

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων