Süßkartoffelsuppe mit Sternanis

Süßkartoffelsuppe mit Sternanis

4.5 139 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Nüsse, ganz, gemischt geröstet und gesalzen, vegan (siehe Tipp)
50 g
Sternanis
1
Zwiebeln (ca. 100 g), halbiert
2
Rapsöl
20 g
Süßkartoffeln in Stücken (3 cm)
600 g
Wasser
800 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht vegan (siehe Tipp)
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l), vegan
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Paprika edelsüß
½ TL
Sojadrink
75 g
Muskat
2 Prisen
Kresse-Beet (z.B. Affilla Kresse), abgeschnitten, zum Garnieren
1

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 206 kcal / 862 kJ

Πρωτεΐνη 4 g

Λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 27 g

Φυτικές ίνες 3.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Weihnachts-Menü 11 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tom Yum (Scharf-Saure Garnelen-Suppe)

Tom Yum (Scharf-Saure Garnelen-Suppe)

15 Min

Erbsen-Möhren-Eintopf

Erbsen-Möhren-Eintopf

1 Std.

Italienische Spargelsuppe

Italienische Spargelsuppe

30 Min

Ayurvedische Tomatensuppe

Ayurvedische Tomatensuppe

30 Min

Butternusskürbis-Ingwer-Suppe

Butternusskürbis-Ingwer-Suppe

35 Min

Misosuppe mit Gemüse

Misosuppe mit Gemüse

40 Min

Mallorquinische Fischsuppe

Mallorquinische Fischsuppe

35 Min

Bihunsuppe

Bihunsuppe

45 Min

Asia-Hühnersuppe

Asia-Hühnersuppe

1 Std. 20 Min

Pastinaken-Sellerie-Suppe mit Kapern-Apfel-Topping

Pastinaken-Sellerie-Suppe mit Kapern-Apfel-Topping

40 Min

Ajvar-Sellerie-Cremesuppe mit Lachs

Ajvar-Sellerie-Cremesuppe mit Lachs

35 Min

Zwiebelsuppe

Zwiebelsuppe

50 Min

Εμφάνιση όλων