 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
辣炒四季豆
                
                Προετοιμασία 5 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 15 λεπτ.
              
              
                
                4 人份
              
            Υλικά
- 
          油30 克
- 
          3 瓣 蒜头独头蒜1 瓣
- 
          干辣椒 去蒂去籽3 支
- 
          新鲜四季豆 去头去筋,切段500 克
- 
          糖1 茶匙
- 
          盐½ 茶匙
- 
          生抽2 汤匙
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
                    Πρωτεΐνη
                    
                        4.6 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        686 kJ  / 
                        164 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        9.3 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        6.3 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        12.8 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
 
                      
                        辣味中国
                        70 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                                     
                                    