Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
蒜蓉蒸秋葵
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
蒜头30 克
-
新鲜红辣椒4 支
-
辣椒油1 茶匙
-
生抽30 克
-
蚝油10 克
-
糖1 茶匙
-
水 ，按步骤操作530 克
-
秋葵 ， 去头，切小段250 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Πρωτεΐνη
2 g
Θερμίδες
324 kJ /
77 kcal
Λιπαρά
2.7 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Υδατάνθρακες
10 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
辣味中国
70 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
