
Συσκευές & Αξεσουάρ
Almond crusted salmon with asparagus fettuccine
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Almond crusted salmon
-
fresh boneless salmon fillets (approx. 150 g each)4
-
lemon juice30 g
-
olive oil40 g
-
Dijon mustard20 g
-
honey2 tsp
-
garlic cloves2
-
salt½ tsp
-
blanched almonds20 g
-
bread broken into pieces50 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only3 - 4 sprigs
Lemon fettuccine with asparagus
-
water1200 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)2 tsp
-
fresh fettucine pasta250 g
-
asparagus trimmed and cut into pieces (2 cm)250 g
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
sour cream100 g
-
Dijon mustard1 - 2 tsp
-
lemon grated zest, no white pith and 1 tablespoon juice½
-
ground black pepper to season
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, for garnishing
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
795 kcal /
3339.5 kJ
Πρωτεΐνη
43.5 g
Λιπαρά
49.5 g
Υδατάνθρακες
42.4 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.4 g
Νάτριο
972 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Quick and easy meals: Salmon
8 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCoconut fish curry
1ωρ. 10 λεπτ.
Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg
30 λεπτ.
Curry laksa
45 λεπτ.
Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice
45 λεπτ.
Chilli crab with coconut rice and sambal (TM6, Mark LaBrooy)
1ωρ. 30 λεπτ.
White fish wrapped in banana leaves
2ωρ. 20 λεπτ.
Salmon kabsa
40 λεπτ.
Pasta alla puttanesca
35 λεπτ.
Jambalaya
35 λεπτ.
Fragrant pipis
30 λεπτ.
Salmon and fennel risotto
30 λεπτ.
Steamed prawns or scallops
20 λεπτ.