
Συσκευές & Αξεσουάρ
Galettes de viande et choucroute
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de pain dur50 g
-
de lait100 g
-
d'oignon coupé en deux80 g
-
d'ail1 gousse
-
de persil frais équeutés, et un peu hachés pour la finition3 brins
-
d'huile d'olive20 g
-
de viande de bœuf hachée250 g
-
de viande de porc (collet), coupée en morceaux150 g
-
de moutarde1 c. à soupe
-
œuf1
-
de sel à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de noix de muscade fraîchement râpée2 pincées
-
d'eau500 g
-
de choucroute en conserve810 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
353 kcal /
1481 kJ
Πρωτεΐνη
32.8 g
Λιπαρά
14.5 g
Υδατάνθρακες
21 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
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