Quiche-Männchen

Quiche-Männchen

3.4 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

8 Stück

Υλικά

Mürbteig

Dinkelmehl etwas mehr für die Arbeitsfläche
250 g
Butter in Stücken, etwas mehr zum Einfetten
125 g
Wasser
50 g
Eidotter
1
Salz
½ TL

Belag

Karotten in Stücken
100 g
Lauchstange in Stücken, etwas mehr für die Dekoration
50 g
Ricotta
200 g
Eier
2
Eiklar
1
Salz
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL
Cherrytomaten als Dekoration
8
Mini-Mozzarella
8
schwarze Oliven, entkernt als Dekoration
8

Διατροφή ανά 1 Stück

Θερμίδες 344 kcal / 1441 kJ

Πρωτεΐνη 11 g

Λιπαρά 23 g

Υδατάνθρακες 24 g

Φυτικές ίνες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Kochen mit Kindern 11 Συνταγές
Αυστρία

Kochen mit Kindern 11 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Miso-Gemüse-Spaghetti

Miso-Gemüse-Spaghetti

50 Min

Locro Argentino

Locro Argentino

30 Min

Mangoldspätzle mit geschmorten Paradeisern

Mangoldspätzle mit geschmorten Paradeisern

40 Min

Bunte Gemüsenudeln mit Pesto

Bunte Gemüsenudeln mit Pesto

45 Min

Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta

Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta

45 Min

Gemüse-Tofu-Lasagne

Gemüse-Tofu-Lasagne

1 Std. 15 Min

Lasagne Caprese

Lasagne Caprese

1 Std.

Überbackener Nudelauflauf

Überbackener Nudelauflauf

50 Min

Asia Bowl mit marinierten Pilzen

Asia Bowl mit marinierten Pilzen

40 Min

Quinoa Taboulé

Quinoa Taboulé

40 Min

Grünkern-Bowl

Grünkern-Bowl

1 Std. 10 Min

Trauben-Risotto mit Gorgonzola

Trauben-Risotto mit Gorgonzola

35 Min

Εμφάνιση όλων