Erdäpfel-Spinat-Roulade

Erdäpfel-Spinat-Roulade

4.0 167 βαθμολογίες

Προετοιμασία 50 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Wasser
1000 g
Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken (2 cm)
500 g
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
180 g
Zwiebeln geviertelt
200 g
Knoblauchzehen halbiert
4
frischer Babyspinat
150 g
Salz
2 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
½ TL
Butter weich
160 g
Öl zum Einfetten
Weizenmehl, griffig
200 g
Weichweizengrieß
50 g
Ei
1
Muskatnuss, gemahlen
1 Msp.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 18 g

Θερμίδες 2386 kJ / 570 kcal

Λιπαρά 35 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 45 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mahlzeit Österreich 12 Συνταγές
Αυστρία

Mahlzeit Österreich 11 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kunterbunte Lunch-Gläser

40 λεπτ.

Leichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing

1ωρ. 45 λεπτ.

Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)

40 λεπτ.

Sommerlicher Kartoffelsalat

3ωρ.

Focaccia mit Gewürzöl

4ωρ. 15 λεπτ.

Burrata-Brot-Salat mit Erdbeer-Salsa

20 λεπτ.

Gegrillte Avocado mit pikantem Tomatenkompott

25 λεπτ.

Gegrillte Feta-Spitzpaprika

25 λεπτ.

Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta

20 λεπτ.

Bulgursalat - Kısır

1ωρ.

Focaccia mit Kirschtomaten

2ωρ. 45 λεπτ.

Kohlrabi-Eier-Salat

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων