Sauté de porc au curry

Sauté de porc au curry

4.4 609 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 portions

Υλικά

d'oignon coupé en deux
80 g
de gingembre frais
20 g
d'huile d'olive
80 g
d'eau
550 g
de graines de couscous
200 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
1 ½ c. à café
de sauté de porc
800 g
de curry en poudre à ajuster en fonction des goûts
3 c. à soupe
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
3 pincées
de courgettes coupées en rondelles
500 g
de farine de blé
20 g
de lait de coco
200 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 935 kcal / 3901 kJ

Πρωτεΐνη 65.5 g

Λιπαρά 52.3 g

Υδατάνθρακες 49 g

Φυτικές ίνες 6.8 g

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