Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz de peru
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 50 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
azeite60 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
alho4 dentes de
-
salsa15 g
-
malagueta vermelha½
-
vinho branco50 g
-
peito de peru cortado em pedaços pequenos600 g
-
tomate em pedaços300 g
-
pimento vermelho cortado em tiras100 g
-
pimento verde cortado em tiras100 g
-
Água até perfazer 1100 g
-
1 cubo caldo de galinhacaldo de galinha caseiro1 c. chá de
-
arroz carolino350 g
-
Azeitonas pretas q.b. p/ guarnecer
-
Amêndoa torrada s/ pele partida aos pedaços q.b. p/ polvilhar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
653.1 mg
Πρωτεΐνη
27.3 g
Θερμίδες
2079.9 kJ /
497.1 kcal
Λιπαρά
17.5 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.4 g
Υδατάνθρακες
54 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Natal fácil
7 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFusilli com carne guisada
50 λεπτ.
Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon
1ωρ.
Frango frito coreano
3ωρ. 10 λεπτ.
Coelho à caramela
13ωρ.
Arroz de cabrito
1ωρ. 10 λεπτ.
Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde
1ωρ. 35 λεπτ.
Frango com sésamo caramelizado
40 λεπτ.
Pastéis de frango e coentros
2ωρ. 50 λεπτ.
Refeição completa para 4: Creme de legumes e frango com ervilhas, feijão-verde, cenouras e ovos escalfados
1ωρ.
Barriga de porco com salada de arroz
1ωρ. 30 λεπτ.
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete
30 λεπτ.
Borrego marroquino e cuscuz de limão
4ωρ.