Coxas de frango teriyaki

Coxas de frango teriyaki

4.9 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

4 doses

Υλικά

molho de soja
60 g
mel
40 g
açúcar amarelo
15 g
vinagre de arroz
30 g
gengibre fresco ralado
1 c. chá de
piripíri em pó
¼ c. chá de
saquê
70 g
70 g água
coxas de frango c/ pele e c/ osso (180 g cada aprox.)
4
água
1390 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
10 g
amido de milho
1 ½ c. chá de
sementes de sésamo tostadas
1 c. sopa de
cebolos (spring onions) cortados em rodelas
1 - 2
malagueta s/ sementes cortada em rodelas
1

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 528.1 kcal / 2209.5 kJ

Πρωτεΐνη 34 g

Λιπαρά 33.4 g

Υδατάνθρακες 17.1 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.9 g

Νάτριο 1003.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sous-vide com protetor da lâmina 7 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bolonhesa

Bolonhesa

1 h 10 min

Laços com carne picada e linguiça

Laços com carne picada e linguiça

45 min

Frango indiano

Frango indiano

40 min

Tirinhas de porco salteadas com legumes

Tirinhas de porco salteadas com legumes

30 min

Favas com coentros e ovos escalfados

Favas com coentros e ovos escalfados

1 h 5 min

Frango estufado com ervilhas e cerveja

Frango estufado com ervilhas e cerveja

45 min

Carbonara de salsichas

Carbonara de salsichas

40 min

Almôndegas com legumes estufados

Almôndegas com legumes estufados

45 min

Rolo de carne de frango à italiana

Rolo de carne de frango à italiana

2 h

Arroz de frango com caril

Arroz de frango com caril

40 min

Sopa de couve-flor e frango

Sopa de couve-flor e frango

40 min

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

30 min

Εμφάνιση όλων