Coxas de frango teriyaki

Coxas de frango teriyaki

4.6 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

4 doses

Υλικά

molho de soja
60 g
mel
40 g
açúcar amarelo
15 g
vinagre de arroz
30 g
gengibre fresco ralado
1 c. chá de
piripíri em pó
¼ c. chá de
saquê
70 g
70 g água
coxas de frango c/ pele e c/ osso (180 g cada aprox.)
4
água
1390 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
10 g
amido de milho
1 ½ c. chá de
sementes de sésamo tostadas
1 c. sopa de
cebolos (spring onions) cortados em rodelas
1 - 2
malagueta s/ sementes cortada em rodelas
1

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1003.3 mg

Πρωτεΐνη 34 g

Θερμίδες 2209.5 kJ / 528.1 kcal

Λιπαρά 33.4 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.9 g

Υδατάνθρακες 17.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sous-vide com protetor da lâmina 7 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Folar transmontano

3 Std. 50 Min

Empadão de frango com duas batatas

1 Std. 10 Min

Massa com frango no forno

1 Std.

Nachos de frango e abacate

30 Min

Frango com quiabo

50 Min

Grão à alentejana

1 Std. 15 Min

Frango cremoso indiano (butter chicken)

1 Std.

Porco agridoce com legumes

1 Std. 20 Min

Crumble de frango com linguiça

45 Min

Canja de noodles

40 Min

Cabrito assado

16 Std.

Risoto de cenoura e lombinhos com manteiga aromatizada

1 Std.

Εμφάνιση όλων