Fresh fruit punch

Fresh fruit punch

4.7 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 24ωρ. 20 λεπτ.

12 portions

Υλικά

strawberries hulled
200 g
water
100 g
oranges flesh only, cut into quarters
2
fresh pineapple pieces (3 cm)
600 g
ice cubes
200 g
lemonade (2 x 375 g cans)
750 g

Διατροφή ανά 1 portions

Θερμίδες 82.3 kcal / 345.9 kJ

Πρωτεΐνη 0.4 g

Λιπαρά 0.2 g

Υδατάνθρακες 19.1 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Νάτριο 12.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Hip Hip... Hooray! 85 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Protein shake

Protein shake

5 λεπτ.

Berry breakfast smoothie

Berry breakfast smoothie

5 λεπτ.

Beauty booster smoothie

Beauty booster smoothie

5 λεπτ.

Golden latte

Golden latte

10 λεπτ.

Chai tea

Chai tea

15 λεπτ.

Mango yoghurt thick shake

Mango yoghurt thick shake

5 λεπτ.

Green juice

Green juice

5 λεπτ.

Cashew and cacao smoothie (gut health)

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5 λεπτ.

Macadamia and hemp milk (Post-natal)

Macadamia and hemp milk (Post-natal)

2ωρ. 5 λεπτ.

Turmeric wellness shot

Turmeric wellness shot

5 λεπτ.

Citrus syrup

Citrus syrup

25 λεπτ.

La Cioccolata

La Cioccolata

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων