
Συσκευές & Αξεσουάρ
Porridge con compota de pera
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
Compota de pera
-
300 g de peras conferencia (sin piel ni semillas) en trozos
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de canela molida
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
20 g de azúcar
Porridge
-
600 g de leche
-
120 g de copos de avena
-
20 g de azúcar
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
179 kcal /
749 kJ
Πρωτεΐνη
6.35 g
Λιπαρά
4.9 g
Υδατάνθρακες
27.44 g
Φυτικές ίνες
3.14 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Desayunos
13 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

Peras y manzanas
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHuevos al horno sobre espirales de verduras
1 h
Bizcocho de té matcha y coco
50 min
Smoothie bowl de avena con chocolate
5 min
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
30 min
Smoothie bowl de naranja y chocolate
5 min
Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa
No ratings
Huevos cocidos en molde de silicona
15 min
Café Dalgona
5 min
Muesli
1 h
Corona de Pascua (Challah)
1 h 45 min
Granola de coco y almendra
45 min
Sándwich integral con salteado de salmón, aguacate y rúcula
25 min