Porridge con compota de pera

Porridge con compota de pera

4.7 163 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 raciones

Υλικά

Compota de pera
  • 300 g de peras conferencia (sin piel ni semillas) en trozos
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de canela molida
  • 1 pellizco de nuez moscada molida
  • 20 g de azúcar
Porridge
  • 600 g de leche
  • 120 g de copos de avena
  • 20 g de azúcar

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 179 kcal / 749 kJ
Πρωτεΐνη 6.35 g
Λιπαρά 4.9 g
Υδατάνθρακες 27.44 g
Φυτικές ίνες 3.14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων