
Συσκευές & Αξεσουάρ
Velouté de potiron aux saint-jacques
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de chair de potiron coupée en morceaux800 g
-
d'échalotes coupées en deux40 g
-
de carottes coupées en tronçons200 g
-
de gingembre frais5 g
-
d'eau500 g
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de bouillon de légumes1 cube
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noix de saint-jacques avec corail6
-
de crème liquide 30-40% m.g.70 g
-
de sel (προαιρετικό πεδίο) à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de poivre noir moulu (προαιρετικό πεδίο) à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de beurre demi-sel20 g
-
de sel (προαιρετικό πεδίο) à ajuster en fonction des goûts1 pincée
-
de poivre noir moulu (προαιρετικό πεδίο) à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
feuilles de persil frais6
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
171 kcal /
713 kJ
Πρωτεΐνη
6.8 g
Λιπαρά
10.8 g
Υδατάνθρακες
10 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
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