Frijoles de la olla

Frijoles de la olla

3.5 92 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
6 porciones

Υλικά

  • 250 g de frijoles secos, remojados en agua por 12 hrs
  • 100 g de cebolla en trozo
  • 2 dientes de ajo pelados
  • 100 g de tocino ahumado en trozos
  • 30 g de aceite de oliva
  • 1350 g de agua
  • 1 chile serrano
  • ½ cdita de sal
  • 1 cdita de concentrado de caldo de pollo
  • 5 hojas de epazote, frescas

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 262 kcal / 1094 kJ
Πρωτεΐνη 12 g
Λιπαρά 12 g
Υδατάνθρακες 27 g
Φυτικές ίνες 7 g
Κορεσμένα λιπαρά 3 g
Νάτριο 326 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων