
Συσκευές & Αξεσουάρ
Frijoles de la olla
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
6 porciones
Υλικά
-
250 g de frijoles secos, remojados en agua por 12 hrs
-
100 g de cebolla en trozo
-
2 dientes de ajo pelados
-
100 g de tocino ahumado en trozos
-
30 g de aceite de oliva
-
1350 g de agua
-
1 chile serrano
-
½ cdita de sal
-
1 cdita de concentrado de caldo de pollo
-
5 hojas de epazote, frescas
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
326 mg
Πρωτεΐνη
12 g
Θερμίδες
1094 kJ /
262 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
7 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
27 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

METATE & MOLCAJETE
62 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArroz de Coliflor
25 λεπτ.
Arroz al cilantro
35 λεπτ.
Ratatouille
40 λεπτ.
Judías verdes a la carbonara
40 λεπτ.
Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces
Καμία βαθμολογία
Papas a la francesa TM6
1ωρ. 15 λεπτ.
Requesón
2ωρ.
Verduras salteadas
10 λεπτ.
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55 λεπτ.
Verduras al vapor
45 λεπτ.
Tostadas de rajas con pollo
40 λεπτ.
Guarnición de calabacitas con elote
30 λεπτ.