Karfiolkuchen

Karfiolkuchen

4.5 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

12 Scheiben

Υλικά

Wasser
500 g
Karfiolröschen
600 g
Salz
1 TL
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
220 g
Mandeln
60 g
frisches Basilikum Blättchen abgezupft
20 g
frische Rosmarinnadeln
1 EL
Olivenöl
100 g
Weizenmehl, universal
180 g
Weinstein-Backpulver
2 TL
Eier (Größe M)
8
weiße Sesamsamen
3 EL
Sonnenblumenkerne
2 EL
Pfeffer, frisch gemahlen
3 Prisen
Muskatnuss, gemahlen
2 Prisen
schwarze Sesamsamen
1 EL

Διατροφή ανά 1 Scheibe

Θερμίδες 342 kcal / 1433 kJ

Πρωτεΐνη 16 g

Λιπαρά 25 g

Υδατάνθρακες 13 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Wilder Herbst & bunter Winter 64 Συνταγές
Αυστρία

Wilder Herbst & Bunter Winter 65 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Badischer Flammkuchen

Badischer Flammkuchen

1h

Polenta-Pizza

Polenta-Pizza

1h 10 min.

Pizza mit Schinken und Pilzen

Pizza mit Schinken und Pilzen

1h 45 min.

Haferflocken-Käse-Puffer

Haferflocken-Käse-Puffer

40 min.

Quiche Lorraine

Quiche Lorraine

50 min.

Vollkorn Mangold-Quiche

Vollkorn Mangold-Quiche

1h 30 min.

Kürbis-Sellerie-Quiche

Kürbis-Sellerie-Quiche

2h

Maroni-Champignon-Tarte mit Cranberrys

Maroni-Champignon-Tarte mit Cranberrys

1h

Pikante Blätterteigherzen

Pikante Blätterteigherzen

1h 20 min.

Portugiesisches Weißbrot (Pão de água)

Portugiesisches Weißbrot (Pão de água)

3h 30 min.

Maronen-Champignon-Tarte mit Cranberrys

Maronen-Champignon-Tarte mit Cranberrys

Nu există evaluări

Cremiger Feta-Dip

Cremiger Feta-Dip

5 min.

Εμφάνιση όλων