Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami

Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami

4.7 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porce

Υλικά

  • 60 gramů extra panenského olivového oleje
  • 30 gramů čerstvé bazalky listy, omyté a osušené
  • ½ stroužku česneku
  • 30 gramů kaparů, nakládaných scezených
  • 50 gramů sušených rajčat, v oleji
  • 1 čajová lžička soli
  • 100 gramů bílého jogurtu neslazeného
  • 700 gramů vody
  • 400 gramů brambor na plátky (½ cm)
  • 2 kusy mořského vlka vykuchaného (cca 350 - 400 gramů každý)
  • 8 cherry rajčátek napůl

Διατροφή ανά 4 porce

Πρωτεΐνη 167.6 g
Θερμίδες 8669 kJ / 2071 kcal
Λιπαρά 120.8 g
Φυτικές ίνες 5.7 g
Υδατάνθρακες 83.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων