Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami

Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami

4.8 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porce

Υλικά

60 gramů extra panenského olivového oleje
30 gramů čerstvé bazalky listy, omyté a osušené
½ stroužku česneku
30 gramů kaparů, nakládaných scezených
50 gramů sušených rajčat, v oleji
1 čajová lžička soli
100 gramů bílého jogurtu neslazeného
700 gramů vody
400 gramů brambor na plátky (½ cm)
2 kusy mořského vlka vykuchaného (cca 350 - 400 gramů každý)
8 cherry rajčátek napůl

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 porce

Πρωτεΐνη 167.6 g

Θερμίδες 8669 kJ / 2071 kcal

Λιπαρά 120.8 g

Φυτικές ίνες 5.7 g

Υδατάνθρακες 83.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Itálie na talíři 76 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rybí frikadely s crème fraîche dipem s medvědím česnekem

30 Min

Losos se zeleninou a kuskusem

40 Min

Tuňákové kuličky s ricottou

20 Min

Rybí karbanátky s quinoou

1 Std. 15 Min

Polévka s mořskými plody

30 Min

Rajčatovo-česnekové těstoviny s mušlemi z jednoho hrnce

20 Min

Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí

20 Min

Candát se strouhankovou krustou v zelené omáčce

30 Min

Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví

1 Std.

Slávky alla Medoc

50 Min

Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi

25 Min

Sushi vafle

1 Std. 30 Min

Εμφάνιση όλων