Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Grüner Hummus
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
10 Portionen
Υλικά
-
Kichererbsen aus der Dose abgetropft (siehe Variante)300 g
-
Avocado geschält, mit Kern (siehe Tipp)1
-
Zitronensaft nach Geschmack40 - 50 g
-
Tahina (Sesampaste)30 g
-
Olivenöl40 g
-
Wasser120 g
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
Salz1 TL
-
frischer Koriander Blättchen abgezupft (siehe Tipp)½ Bund
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft (siehe Tipp)½ Bund
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
489 kJ /
117 kcal
Λιπαρά
8 g
Φυτικές ίνες
2 g
Υδατάνθρακες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Pürees
12 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Pürees
12 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Scharfer Senf
30min
Gurken-Relish
1h 30min
Kräuter-Schmand-Dip
10min
Knoblauchcreme à la Ikors
10min
Tomaten-Knoblauch-Butter
20min
Paprika-Mandel-Marinade für Gemüse
25min
Olivenpesto
15min
Sauce Bologneser Art mit Sojabröseln
25min
Möhrenaufstrich
25min
Petersilienöl
2h 15min
Rauchige Whiskysauce
20min
Aprikosen-Knoblauch-Creme
10min