Συσκευές & Αξεσουάρ
Penne com molho de tomate seco e espinafres
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
queijo parmesão80 g
-
água1500 g
-
sal1 c. chá de
-
massa tipo penne350 g
-
azeite mais q.b. p/ envolver30 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
tomate seco, em azeite escorrido100 g
-
malagueta (προαιρετικό πεδίο)1
-
espinafres170 g
-
natas200 g
-
pimenta1 pitada de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
24.9 g
Θερμίδες
3068.7 kJ /
733.4 kcal
Λιπαρά
33.4 g
Φυτικές ίνες
7.5 g
Υδατάνθρακες
86.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Receitas da Comunidade
13 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEsparguete integral com pesto de ervilhas
Καμία βαθμολογία
Pilaf de arroz selvagem com porco
1ωρ. 10 λεπτ.
Farfalle com salmão e pesto
40 λεπτ.
Tagliatelle com pesto de ervilhas e ovos quentes
30 λεπτ.
Penne com camarão e molho de acelga
50 λεπτ.
Conchas recheadas com frango
1ωρ. 15 λεπτ.
Risoto de bacalhau
50 λεπτ.
Fettuccine com frango e ervilhas
40 λεπτ.
Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão
30 λεπτ.
Strogonoff de vitela e espinafres com massa
1ωρ. 10 λεπτ.
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40 λεπτ.
Carbonara com couve
35 λεπτ.