Συσκευές & Αξεσουάρ
Penne com molho de tomate seco e espinafres
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
queijo parmesão80 g
-
água1500 g
-
sal1 c. chá de
-
massa tipo penne350 g
-
azeite mais q.b. p/ envolver30 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
tomate seco, em azeite escorrido100 g
-
malagueta (προαιρετικό πεδίο)1
-
espinafres170 g
-
natas200 g
-
pimenta1 pitada de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
24.9 g
Θερμίδες
3068.7 kJ /
733.4 kcal
Λιπαρά
33.4 g
Φυτικές ίνες
7.5 g
Υδατάνθρακες
86.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Receitas da Comunidade
13 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMassa cremosa de pistácio
35 λεπτ.
Farfalle com salmão e pesto
40 λεπτ.
Arroz de carabineiros
1ωρ.
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50 λεπτ.
Canelones com alheira, espinafres e requeijão
1ωρ. 30 λεπτ.
Fusilli com salmão fresco e maionese
40 λεπτ.
Salada de espelta com feijão‑verde, tomate-cereja e lulas
Καμία βαθμολογία
Linguine com delícias do mar e agrião
25 λεπτ.
Creme de legumes, coxas de frango recheadas, arroz e maçãs ao vapor
1ωρ. 10 λεπτ.
Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate
30 λεπτ.
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40 λεπτ.
Carbonara com couve
35 λεπτ.