
Συσκευές & Αξεσουάρ
Penne com molho de tomate seco e espinafres
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
queijo parmesão80 g
-
água1500 g
-
sal1 c. chá de
-
massa tipo penne350 g
-
azeite mais q.b. p/ envolver30 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
tomate seco, em azeite escorrido100 g
-
malagueta (προαιρετικό πεδίο)1
-
espinafres170 g
-
natas200 g
-
pimenta1 pitada de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
24.9 g
Θερμίδες
3068.7 kJ /
733.4 kcal
Λιπαρά
33.4 g
Φυτικές ίνες
7.5 g
Υδατάνθρακες
86.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Receitas da Comunidade
13 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArroz de lingueirão
2 Std. 35 Min
Massa com tomate e beringela
45 Min
Lasanha de ricota e beringela a vapor
1 Std. 25 Min
Salada de arroz com camarão e legumes
30 Min
Fettuccini com frango e ervilhas
35 Min
Risoto de ervilhas e camarão
40 Min
Sushi temaki
1 Std. 40 Min
Massada de cherne
40 Min
Massa de forno da avó
1 Std.
Risoto de linguiça e ervilhas
30 Min
Lasanha de salmão e camarão
1 Std. 30 Min
Esparguete Sichuan
50 Min