Quiche de curgete

Quiche de curgete

4.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.

6 doses

Υλικά

Massa

farinha tipo 65
300 g
manteiga
120 g
leite
60 g
sal
½ c. chá de

Recheio

curgete cortada em lâminas
300 g
queijo parmesão
40 g
ovos
4
natas
200 g
200 g natas de soja
sumo de limão (1 unid. aprox.)
50 g
queijo ricota
150 g
sal
½ c. chá de
tomilho só as folhas
4 pés de
piripíri em flocos (προαιρετικό πεδίο)
½ c. chá de
rúcula
50 g
Azeite q.b. p/ temperar
Vinagre q.b. p/ temperar

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 568.7 kcal / 2379.5 kJ

Πρωτεΐνη 16.9 g

Λιπαρά 37.7 g

Υδατάνθρακες 41.5 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 22.4 g

Νάτριο 567.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Março 2017 24 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Empanadas de frango

Empanadas de frango

2ωρ. 30 λεπτ.

Tortilha espiralizada

Tortilha espiralizada

35 λεπτ.

Piza sem fermento com chourição e cogumelos

Piza sem fermento com chourição e cogumelos

50 λεπτ.

Piza na frigideira com fiambre, queijo e cogumelos

Piza na frigideira com fiambre, queijo e cogumelos

35 λεπτ.

Miniquiches à bolonhesa

Miniquiches à bolonhesa

1ωρ.

Bolachas salgadas de aveia

Bolachas salgadas de aveia

35 λεπτ.

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

1ωρ. 10 λεπτ.

Calzone de cogumelos e mozarela

Calzone de cogumelos e mozarela

1ωρ. 40 λεπτ.

Trouxas de legumes

Trouxas de legumes

1ωρ.

Croquetes surpresa

Croquetes surpresa

40 λεπτ.

Piza de abóbora e maçã

Piza de abóbora e maçã

1ωρ.

Quiche de abóbora

Quiche de abóbora

2ωρ. 5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων