
Συσκευές & Αξεσουάρ
Barras de cereais
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
18 unidades
Υλικά
-
amêndoa c/ pele100 g
-
amendoim150 g
-
tâmaras medjool s/ caroço100 g
-
mel150 g
-
canela em pó½ c. chá de
-
sumo de laranja (2 unid. aprox.)100 g
-
coco ralado50 g
-
arroz tufado20 g
-
sementes de sésamo brancas50 g
-
pepitas de chocolate50 g
Διατροφή ανά 1 unidade
Θερμίδες
171.1 kcal /
715.7 kJ
Πρωτεΐνη
4.4 g
Λιπαρά
10.7 g
Υδατάνθρακες
18.4 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.9 g
Νάτριο
11.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Março 2017
24 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων"Tofu" de lentilhas vermelhas
8ωρ. 30 λεπτ.
Essência de baunilha
168ωρ.
Panquecas em frasco
20 λεπτ.
Chutney de pera e mostarda
40 λεπτ.
Camarão salteado
15 λεπτ.
Cogumelos salteados
25 λεπτ.
Massa choux sem glúten
1ωρ. 10 λεπτ.
Limão em conserva
72ωρ.
Pasta de sal e limão
10 λεπτ.
Wraps de lentilhas vegan e sem glúten
Καμία βαθμολογία
Pickles de cenoura espiralizada - TM5
Καμία βαθμολογία
Pão ralado com alho e ervas aromáticas
5 λεπτ.