Tofu 'sour cream'

Tofu 'sour cream'

2.8 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

1 Total recipe

Υλικά

silken tofu
300 g
lemon juice
1 tbsp
miso paste (white)
2 tsp
salt to taste
ground black pepper to taste
apple cider vinegar
1 tbsp
fresh chives finely chopped, for garnishing (optional)
2 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Total recipe

Νάτριο 733.1 mg

Πρωτεΐνη 17.8 g

Θερμίδες 817 kJ / 194 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 8.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g

Υδατάνθρακες 7.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dairy free 10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quick béchamel sauce

15min

Lemon caper butter

10min

Falafel with beetroot hommus

20min

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

40min

Traditional hommus

25h 5min

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1h 35min

Yoghurt dressing

10min

Mushroom and white wine cream sauce

30min

Layered Mexican dip

25min

Whey bread with soft cheese (TM6)

13h 15min

No fail béchamel

15min

Mint sauce

5min

Εμφάνιση όλων