Kolorowe kulki z kurczaka

Kolorowe kulki z kurczaka

3.9 177 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

30 sztuk

Υλικά

50 g orzechów włoskich, łuskanych
500 g wody
500 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych na 3 cm kawałki
70 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
130 g serka kremowego śmietankowego
75 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
3 łyżki ziaren sezamu, białego uprażonych na suchej patelni, do obtoczenia
1 pęczek koperku, świeżego drobno posiekanego, do obtoczenia
2 łyżki papryki słodkiej, mielonej do obtoczenia

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 sztukę

Θερμίδες 50 kcal / 210 kJ

Πρωτεΐνη 4.6 g

Λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 1.5 g

Φυτικές ίνες 0.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

DANIA MIĘSNE 65 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Batony z musli

Batony z musli

50 min

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

5 min

Pulpety perłowe z ryżem

Pulpety perłowe z ryżem

2 h

Batony warzywno-serowe

Batony warzywno-serowe

1 h

Pieczone jabłka z twarogiem

Pieczone jabłka z twarogiem

50 min

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

1 h 45 min

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

40 min

Klopsiki w azjatyckim sosie z surówką

Klopsiki w azjatyckim sosie z surówką

1 h

Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami

Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami

20 min

Placki ze spiralizowanych batatów (TM5)

Placki ze spiralizowanych batatów (TM5)

55 min

Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM5)

Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM5)

6 h 15 min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

10 min

Εμφάνιση όλων