
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sommerpasta
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Parmesan in Stücken100 g
-
Minze abgezupft5 Stängel
-
Petersilie abgezupft5 Stängel
-
Wasser200 g
-
Milch200 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Muskat, gerieben2 Prisen
-
Zucchini in Scheiben (5 mm)200 g
-
Möhren in Scheiben (5 mm)100 g
-
Dicke Bohnen, frisch geschält (ca. 100 g)500 g
-
Cherry-Tomaten rot und gelb gemischt200 g
-
Mangold in groben Stücken200 g
-
grüner Spargel in Stücken (3 cm)200 g
-
Wasser zum Kochen
-
Salz zum Kochen
-
Nudeln (z. B. Farfalle)400 g
-
Kräutersalz1 ½ TL
-
Butter20 g
-
Mehl20 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
622 kcal /
2605 kJ
Πρωτεΐνη
29 g
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
86 g
Φυτικές ίνες
10.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Summerfeeling
11 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνErbsen-Frittata
35 λεπτ.
Rote-Bete-Risotto mit Orangen-Fenchel-Salat
1ωρ. 10 λεπτ.
Bowl mit Mango-Reis, Avocado und karamellisierten Bananen
40 λεπτ.
Hasselback-Kartoffeln mit Blauschimmelkäse-Creme
1ωρ. 20 λεπτ.
Ziegenkäse-Walnuss-Omelette
30 λεπτ.
Lasagne Caprese
1ωρ.
Aloo Gobi (Bombay-Kartoffeln mit Blumenkohl)
50 λεπτ.
Tofu-Reis
50 λεπτ.
Mediterrane Klößchen
30 λεπτ.
Brainpower-Nudelsalat
1ωρ. 40 λεπτ.
Süßkartoffel-Ecken mit Käsesauce
35 λεπτ.
Gefüllte Paprika - Zeytinyağlı Biber Dolması
1ωρ. 10 λεπτ.