Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

3.8 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 portions

Υλικά

Cardamom and Cinnamon Drizzle

maple syrup
60 g
ground cinnamon
3 tsp
ground cardamom
1 tsp

Porridge

coconut water
1000 g
amaranth grains
100 g
quinoa grains
80 g
pinhead oats
90 g
millet grains
80 g
linseeds
40 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 8.3 g

Θερμίδες 1211 kJ / 289 kcal

Λιπαρά 5.9 g

Υδατάνθρακες 50.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Breakfast Bowls 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kedgeree

45 min

Walnut and Blueberry Bran Pancakes

1 godz.

Sunday Morning Breakfast Bake

1 godz. 15 min

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

8 godz.

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 min

Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit

25 min

Bircher Muesli

8 godz. 10 min

Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

5 min

Vanilla and Honey Toasted Granola

1 godz. 35 min

Full English Breakfast Popover

40 min

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

30 min

Eggs Benedict

Brak ocen

Εμφάνιση όλων