Poached Egg Pots with Smoked Salmon and Avocado Salsa

Poached Egg Pots with Smoked Salmon and Avocado Salsa

4.7 33 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 portions

Υλικά

Smoked Salmon and Avocado Salsa
  • spring onions trimmed, cut in pieces
    1 Tbsp
  • smoked salmon
    80 g
  • fresh baby spinach (προαιρετικό πεδίο) leaves
    10
  • fine sea salt or to taste
    1 pinch
  • ground black pepper or to taste
    1 pinch
  • lemon juice (approx. ½ lemon), or to taste
    20 g
  • avocado flesh only, diced (1 cm)
    ½
Poached Egg Pots
  • water
    700 g
  • fresh baby spinach stalks removed
    150 g
  • fine sea salt or to taste
    ½ tsp
  • whipping cream
    30 g
  • grated Parmesan cheese
    1 Tbsp
  • medium eggs
    2

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 341 kcal / 1433 kJ
Πρωτεΐνη 22 g
Λιπαρά 26.9 g
Υδατάνθρακες 2.2 g
Φυτικές ίνες 3.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων