Avo and egg spread

Avo and egg spread

4.4 89 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

water (room temperature)
400 g
eggs
4
cold water
pickled cucumbers (approx. 80 g), cut into thirds
2
avocado flesh only
1
spring onion/shallot trimmed and cut into quarters
1
salt to taste
ground black pepper to taste
lime juiced (approx. 3 tsp juice)
1
Lemon pepper seasoning (optional - see Tips)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1352.1 mg

Πρωτεΐνη 8.4 g

Θερμίδες 766.3 kJ / 182.3 kcal

Λιπαρά 13.6 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Υδατάνθρακες 6.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Eat Well 102 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hollandaise sauce

Hollandaise sauce

15 λεπτ.

Smashed pea and bean dip

Smashed pea and bean dip

30 λεπτ.

Mint sauce

Mint sauce

5 λεπτ.

Carrot top pesto

Carrot top pesto

15 λεπτ.

Chakalaka

Chakalaka

35 λεπτ.

Beurre blanc

Beurre blanc

15 λεπτ.

Baked pâté

Baked pâté

3ωρ.

Habanero Butter

Habanero Butter

Καμία βαθμολογία

Yellow chicken curry with rice

Yellow chicken curry with rice

1ωρ.

Chunky guacamole

Chunky guacamole

10 λεπτ.

Yoghurt cheese

Yoghurt cheese

24ωρ. 40 λεπτ.

Teriyaki deli chicken

Teriyaki deli chicken

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων