Avo and egg spread

Avo and egg spread

4.4 91 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

water (room temperature)
400 g
eggs
4
cold water
pickled cucumbers (approx. 80 g), cut into thirds
2
avocado flesh only
1
spring onion/shallot trimmed and cut into quarters
1
salt to taste
ground black pepper to taste
lime juiced (approx. 3 tsp juice)
1
Lemon pepper seasoning (optional - see Tips)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1352.1 mg

Πρωτεΐνη 8.4 g

Θερμίδες 766.3 kJ / 182.3 kcal

Λιπαρά 13.6 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Υδατάνθρακες 6.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Eat Well 102 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fermented beetroot dip

25ωρ.

Sage and black garlic butter

10 λεπτ.

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

40 λεπτ.

Vegan gravy

40 λεπτ.

Coriander chilli chutney

5 λεπτ.

Sambal oelek

20 λεπτ.

Chilli lime sauce

5 λεπτ.

VEGEMITE® and cheese butter

10 λεπτ.

Gochujang (Korean chilli paste) marinade

10 λεπτ.

Guacamole with mango

10 λεπτ.

Black tahini and beetroot hommus

1ωρ. 10 λεπτ.

Baked pâté

3ωρ.

Εμφάνιση όλων