Quiche de caldo-verde

Quiche de caldo-verde

4.2 13 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 doses

Υλικά

Massa

salsa
15 g
farinha tipo 65
200 g
manteiga
100 g
sal
½ c. chá de
água
50 g

Recheio

cebola cortada em pedaços
150 g
alho
3 dentes de
azeite
35 g
chouriço cortado em rodelas
200 g
couve p/ caldo-verde
250 g
sal
1 c. chá de
leite
200 g
amido de milho
10 g
ovos
3
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1060.5 mg

Πρωτεΐνη 18.7 g

Θερμίδες 2271.4 kJ / 542.9 kcal

Λιπαρά 36.3 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 15.6 g

Υδατάνθρακες 36.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Maio 2017 28 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Strudel de salsicha e uva

Strudel de salsicha e uva

1ωρ. 30 λεπτ.

Quiche de alho-francês e camarão

Quiche de alho-francês e camarão

1ωρ. 10 λεπτ.

Empadas de legumes com queijo

Empadas de legumes com queijo

1ωρ.

Focaccia recheada

Focaccia recheada

3ωρ.

Piza com base de couve-flor

Piza com base de couve-flor

25 λεπτ.

Bolachas salgadas de aveia

Bolachas salgadas de aveia

35 λεπτ.

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

1ωρ. 10 λεπτ.

Trouxas de legumes

Trouxas de legumes

1ωρ.

Croquetes surpresa

Croquetes surpresa

40 λεπτ.

Crepes sem glúten

Crepes sem glúten

20 λεπτ.

Bolo salgado de roquefort e pera

Bolo salgado de roquefort e pera

Καμία βαθμολογία

Empanada de presunto e grelos

Empanada de presunto e grelos

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων