Quiche de caldo-verde

Quiche de caldo-verde

4.2 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 doses

Υλικά

Massa

salsa
15 g
farinha tipo 65
200 g
manteiga
100 g
sal
½ c. chá de
água
50 g

Recheio

cebola cortada em pedaços
150 g
alho
3 dentes de
azeite
35 g
chouriço cortado em rodelas
200 g
couve p/ caldo-verde
250 g
sal
1 c. chá de
leite
200 g
amido de milho
10 g
ovos
3
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1060.5 mg

Πρωτεΐνη 18.7 g

Θερμίδες 2271.4 kJ / 542.9 kcal

Λιπαρά 36.3 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 15.6 g

Υδατάνθρακες 36.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Maio 2017 28 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Empada de galinha

2ωρ.

Empadas de camarão

50 λεπτ.

Crepes de camarão

1ωρ. 10 λεπτ.

Piza carbonara

1ωρ.

Rissóis de requeijão e noz

35 λεπτ.

Pão com molho de tomate e ovos escalfados

1ωρ. 45 λεπτ.

Bôla de carne em vinha de alhos

8ωρ.

Fajitas de sobras de frango

1ωρ. 20 λεπτ.

Focaccia integral com cebola e pimento

3ωρ. 20 λεπτ.

Piza na grelha

1ωρ. 25 λεπτ.

Empanada Catalã

2ωρ.

Piza de beterraba e couve-portuguesa

2ωρ.

Εμφάνιση όλων