Quiche de caldo-verde

Quiche de caldo-verde

4.2 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 doses

Υλικά

Massa

salsa
15 g
farinha tipo 65
200 g
manteiga
100 g
sal
½ c. chá de
água
50 g

Recheio

cebola cortada em pedaços
150 g
alho
3 dentes de
azeite
35 g
chouriço cortado em rodelas
200 g
couve p/ caldo-verde
250 g
sal
1 c. chá de
leite
200 g
amido de milho
10 g
ovos
3
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 542.9 kcal / 2271.4 kJ

Πρωτεΐνη 18.7 g

Λιπαρά 36.3 g

Υδατάνθρακες 36.5 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 15.6 g

Νάτριο 1060.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Maio 2017 28 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pãezinhos recheados com frango e bacon

Pãezinhos recheados com frango e bacon

1ωρ.

Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba

Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba

45 λεπτ.

Piza com base de couve-flor

Piza com base de couve-flor

25 λεπτ.

Bolachas salgadas de aveia

Bolachas salgadas de aveia

35 λεπτ.

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

1ωρ. 10 λεπτ.

Empanada de bacalhau e maçã

Empanada de bacalhau e maçã

1ωρ. 40 λεπτ.

Piza de abóbora e maçã

Piza de abóbora e maçã

1ωρ.

Quiche de abóbora

Quiche de abóbora

2ωρ. 5 λεπτ.

Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada

Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada

Καμία βαθμολογία

Piza Diavola

Piza Diavola

Καμία βαθμολογία

Tarte de legumes espiralizados com Halloumi - TM5

Tarte de legumes espiralizados com Halloumi - TM5

1ωρ. 10 λεπτ.

Piza de alcachofra

Piza de alcachofra

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων