Allergen Free Breakfast Cereal

Allergen Free Breakfast Cereal

4.8 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

2 portions

Υλικά

oat flakes gluten free
110 g
chia seeds
30 g
light brown sugar
1 Tbsp
fine sea salt
¼ tsp
maple syrup
1 Tbsp
coconut oil
20 g
rice milk
125 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 8.9 g

Θερμίδες 1918 kJ / 458 kcal

Λιπαρά 19.6 g

Υδατάνθρακες 57 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ALLERGEN FRIENDLY 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chocolate Chia Pudding

10 λεπτ.

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

35 λεπτ.

Multigrain Banana Pancakes

30 λεπτ.

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10 λεπτ.

Overnight Oats with a Peach Compote

8ωρ. 45 λεπτ.

Granola

1ωρ. 40 λεπτ.

Low Carb Breakfast Frittata

40 λεπτ.

Pomegranate Smoothie Bowl

5 λεπτ.

Seeded Breakfast Bread with Avocado Ricotta Spread and Smoked Salmon

3ωρ. 20 λεπτ.

Cherry Bakewell Oat Bars

1ωρ. 10 λεπτ.

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

25 λεπτ.

Two Second Muesli

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων