Fermented beetroot and apple salsa

Fermented beetroot and apple salsa

4.0 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 72ωρ.

1 Total recipe

Υλικά

fresh chillies (red or green), cut into halves lengthways and deseeded
100 g
garlic cloves
6 - 8
fresh flat-leaf parsley leaves only
8 sprigs
Granny Smith apples peeled, cored and cut into quarters
130 g
raw beetroot peeled and cut into halves
130 g
tomatoes cut into cubes (1 cm)
350 g
coriander seeds
1 tsp
cumin seeds
½ tsp
dried oregano
1 tsp
lime juice
110 g
salt
1 ½ tbsp
filtered water
70 g
filtered water as needed

Διατροφή ανά 1 Total recipe

Θερμίδες 334 kcal / 1405 kJ

Πρωτεΐνη 11.9 g

Λιπαρά 2.8 g

Υδατάνθρακες 44.5 g

Φυτικές ίνες 35 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Νάτριο 13455 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

'Quirky' Every day 9 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bolognese sauce

Bolognese sauce

40 Min

No fail béchamel

No fail béchamel

15 Min

Cheese Béchamel sauce (TM6)

Cheese Béchamel sauce (TM6)

15 Min

Arrabbiata sauce

Arrabbiata sauce

20 Min

Tomato pasta sauce

Tomato pasta sauce

40 Min

Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)

Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)

55 Min

Diane sauce

Diane sauce

20 Min

Mushroom and white wine cream sauce

Mushroom and white wine cream sauce

30 Min

Teriyaki sauce

Teriyaki sauce

25 Min

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

40 Min

Mushroom sauce

Mushroom sauce

20 Min

Caramelised balsamic reduction

Caramelised balsamic reduction

30 Min

Εμφάνιση όλων