Apple, rhubarb and goji berry crumble with vanilla cashew cream

Apple, rhubarb and goji berry crumble with vanilla cashew cream

4.6 17 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions

Υλικά

Vanilla cashew cream
  • raw cashews (see Tips)
    150 g
  • vanilla bean paste
    ¼ tsp
  • water
    80 g
  • rice malt syrup
    1 tbsp
Crumble
  • raw almonds (see Tips)
    50 g
  • rolled oats
    50 g
  • coconut sugar
    30 g
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • ground ginger
    ¼ tsp
  • coconut oil
    20 g
Apple, rhubarb and goji berry compote
  • rhubarb cut into pieces (approx. 3 cm)
    500 g
  • Pink Lady apple cored and cut into quarters
    1
  • freshly squeezed orange juice
    50 g
  • rice malt syrup
    30 - 60 g
  • vanilla bean split into halves lengthways, with seeds scraped
    1
  • dried goji berries
    2 tbsp

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 564 kcal / 2369 kJ
Πρωτεΐνη 14 g
Λιπαρά 32 g
Υδατάνθρακες 50 g
Φυτικές ίνες 11 g
Κορεσμένα λιπαρά 8.2 g
Νάτριο 25.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων