Fruity Quinoa Puddings with Raspberry Sauce

Fruity Quinoa Puddings with Raspberry Sauce

2.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

6 portions

Υλικά

Raspberry Sauce

fresh raspberries
300 g
300 g frozen raspberries, defrosted
sugar to taste
100 - 150 g
lemon juice
30 g
butter for greasing

Fruity Quinoa Puddings

freshly squeezed orange juice (4-5 oranges)
300 g
coconut milk fresh or tinned
300 g
pitted dates
50 g
ground cinnamon adjust to taste
½ tsp
¼ - ½ tsp ground cardamom, adjust to taste
quinoa
160 g
vanilla pod
½
½ tsp natural vanilla extract
ripe banana (approx. 100 g), sliced
1
water
500 g
fresh mixed berries
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 1599 kJ / 382 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 6 g

Υδατάνθρακες 55 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Great Taste On Every Level 72 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Summer Fruit Crumble with Crème Anglaise

1ωρ. 10 λεπτ.

Bakewell Tart

1ωρ. 50 λεπτ.

Chocolate Hazelnut Torte with Fresh Berries

45 λεπτ.

Clotted Cream and Strawberry Ice Cream

24ωρ.

Mixed Berries Pavlova Stack

5ωρ. 30 λεπτ.

Eton Mess Parfait with a Fresh Berry Sauce

9ωρ.

Panna Cotta

6ωρ. 15 λεπτ.

Lemon Sorbet

8ωρ. 30 λεπτ.

Tiramisu

5ωρ. 20 λεπτ.

Tiramisu Cheesecake - Cheesecake al tiramisu

11ωρ. 30 λεπτ.

Rocky Road with Turkish Delight Pieces

2ωρ. 20 λεπτ.

Steamed Raspberry Jam Puddings

1ωρ.

Εμφάνιση όλων