Συσκευές & Αξεσουάρ
Zeleninová polévka a vejce v kokotce se špenátem
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 porcí
Υλικά
-
400 gramů mrkve na kousky
-
300 gramů pórku na kousky
-
200 gramů tuřínu na kousky
-
100 gramů brambor na kousky (2 cm)
-
800 gramů vody
-
1 čajovou lžičku soli
-
200 gramů čerstvého špenátu200 gramů baby špenátu
-
2 čajové lžičky soli, jemné plus extra dle chuti
-
40 gramů másla na kousky
-
2 špetky pepře, černého, mletého
-
100 gramů rajčat na kostky
-
8 vajec chlazených (viz tip)
-
sůl, jemná dle chuti
-
400 gramů toustového chleba nasucho opečeného, nakrájeného na proužky
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porce
Πρωτεΐνη
13 g
Θερμίδες
1169 kJ /
279 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Υδατάνθρακες
34 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Skvělá chuť
72 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami
35min
Kuřecí křidélka s ciderovou omáčkou a zeleninou
Nessuna valutazione
Losos s grapefruitovou quinoou
50min
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
40min
Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki
4h 30min
Sendvič s falafelem, cherry rajčaty, baba ganoush a bramborami
6h
Sendvič s roastbeefem, karamelizovanou cibulí a sladkokyselými jalapeños
6h 30min
Veganský sendvič s grilovanou zeleninou a salátem s dipem citronette
6h
Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku
4h
On-line 03 - Víceúrovňové vaření, výhody spolupráce
2h 30min
On-line 02 - Vaříme, pečeme, funkce TM
2h 30min
On-line 01 - Vítejte na ukázce
2h 30min