Συσκευές & Αξεσουάρ
Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 porce
Υλικά
-
130 gramů čedaru na kousky (2 cm)
-
20 gramů olivového oleje20 gramů oleje
-
20 gramů žluté cibule1 stroužek česneku
-
180 gramů kuřecích prsou, bez kůže, na kousky (3 cm), osušených papírovou utěrkou180 gramů kuřecích stehenních řízků, bez kůže na kousky (3 cm), osušených papírovou utěrkou
-
mletý černý pepř na dochucení
-
75 gramů šalotky napůl
-
20 gramů másla
-
250 gramů čerstvých hlaviček žampiónů na čtvrtky
-
75 gramů suchého bílého vína
-
75 gramů smetany na vaření
-
150 gramů brokolice na malé růžičky
-
½ čajové lžičky soli plus extra na dochucení
-
250 gramů těstovin
-
1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
-
125 gramů mléka125 gramů čerstvého sýra
-
½ čajové lžičky mletého muškátového oříšku
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Νάτριο
970.9 mg
Πρωτεΐνη
29.8 g
Θερμίδες
4559.9 kJ /
1089.9 kcal
Λιπαρά
100.5 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
34.3 g
Υδατάνθρακες
17.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Jedno kuře v pěti receptech
5 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVelikonoční nádivka
1ωρ. 35 λεπτ.
Mexické krůtí chilli
40 λεπτ.
Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)
2ωρ. 10 λεπτ.
Kuřecí roládky plněné sýrem a houbami
1ωρ. 10 λεπτ.
Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka
1ωρ. 5 λεπτ.
Velikonoční nádivka s kešu oříšky
55 λεπτ.
Kachna 5 vůní s houbami, asijskou zeleninou a rýží
1ωρ. 5 λεπτ.
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30 λεπτ.
Sladko kyselá vepřová žebírka
40 λεπτ.
Špenátové řízky z trouby
40 λεπτ.
Hamburger s trhaným vepřovým masem s BBQ omáčkou z Jižní Karoliny
5ωρ. 15 λεπτ.
Telecí maso v omáčce s barevným pepřem
30 λεπτ.