Chleb pełnoziarnisty na parze

Chleb pełnoziarnisty na parze

4.7 60 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

20 kromek

Υλικά

1 łyżkę masła do natłuszczenia
2 łyżki kaszy manny do oprószenia

2 łyżki płatków owsianych, do oprószenia
250 g ziaren orkiszu

250 g ziaren pszenicy
1250 g wody
10 g melasy z buraka cukrowego (προαιρετικό πεδίο)

10 g miodu
20 g drożdży świeżych pokruszonych

2 łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)
50 g mąki pszennej chlebowej plus dodatkowa ilość do oprószenia ciasta
10 g octu balsamicznego
1 łyżeczka soli
100 g ziaren słonecznika

60 - 80 g ziaren mieszanych

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 kromkę

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 409 kJ / 98 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE 72 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bułeczki mleczne z czekoladą

Bułeczki mleczne z czekoladą

2ωρ. 30 λεπτ.

Podpłomyki z masłem ziołowym

Podpłomyki z masłem ziołowym

40 λεπτ.

Bułki-trojaczki z ziarnami

Bułki-trojaczki z ziarnami

2ωρ. 40 λεπτ.

Bułki wrocławskie

Bułki wrocławskie

2ωρ.

Chleb turecki z rodzynkami (żulik)

Chleb turecki z rodzynkami (żulik)

3ωρ. 40 λεπτ.

Szybkie kajzerki

Szybkie kajzerki

1ωρ. 50 λεπτ.

Bułki orkiszowe z ziołami

Bułki orkiszowe z ziołami

2ωρ.

Bułki grahamki

Bułki grahamki

1ωρ. 5 λεπτ.

Bułki na parze

Bułki na parze

2ωρ. 10 λεπτ.

Francuska bagietka

Francuska bagietka

3ωρ. 50 λεπτ.

Dyniowe ślimaczki z polewą z serka kremowego

Dyniowe ślimaczki z polewą z serka kremowego

3ωρ. 20 λεπτ.

Brioszka

Brioszka

8ωρ.

Εμφάνιση όλων