
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chrupkie pieczywo
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 porcji
Υλικά
Pieczywo chrupkie
-
pestek dyni50 g
-
mąki żytniej razowej100 g
-
płatków owsianych100 g
-
siemienia lnianego50 g
-
ziaren sezamu, białego50 g
-
słonecznika łuskanego50 g
-
soli1 łyżeczka
-
wody letniej150 g
-
oliwy z oliwek50 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
288.1 kcal /
1205.5 kJ
Πρωτεΐνη
8.9 g
Λιπαρά
19.3 g
Υδατάνθρακες
22.9 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.6 g
Νάτριο
295.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSzybkie kajzerki
1ωρ. 50 λεπτ.
Bułki wrocławskie
2ωρ.
Bułki pszenne
1ωρ. 30 λεπτ.
Chleb bezglutenowy
Καμία βαθμολογία
Wielozbożowe bułki śniadaniowe
1ωρ. 15 λεπτ.
Podłużne bułki pszenne
3ωρ. 30 λεπτ.
Różowe bułki z czarnuszką
2ωρ.
Bułki grahamki
1ωρ. 5 λεπτ.
Ekspresowy chleb bezglutenowy
2ωρ. 25 λεπτ.
Chrupiące paluchy z ziarnami
4ωρ. 45 λεπτ.
Szwajcarski chleb rustykalny
25ωρ. 20 λεπτ.
Chleb codzienny na drożdżach
3ωρ. 45 λεπτ.