
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chrupkie pieczywo
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 porcji
Υλικά
Pieczywo chrupkie
-
50 g pestek dyni
-
100 g mąki żytniej razowej
-
100 g płatków owsianych
-
50 g siemienia lnianego
-
50 g ziaren sezamu, białego
-
50 g słonecznika łuskanego
-
1 łyżeczka soli
-
150 g wody letniej
-
50 g oliwy z oliwek
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
295.6 mg
Πρωτεΐνη
8.9 g
Θερμίδες
1205.5 kJ /
288.1 kcal
Λιπαρά
19.3 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.6 g
Υδατάνθρακες
22.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBezglutenowe bułki na drożdżach
2ωρ.
Chrupiące paluchy z ziarnami
4ωρ. 45 λεπτ.
Chrupkie pieczywo żurawinowo-kokosowe
2ωρ. 15 λεπτ.
Chleb pszenno-żytni zaparzany na zakwasie
14ωρ. 30 λεπτ.
Placek nadziewany mozzarellą
1ωρ. 5 λεπτ.
Bułki pszenno-żytnie na zakwasie
14ωρ.
Bezglutenowy chleb tostowy
15ωρ.
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1ωρ. 10 λεπτ.
Mini chlebki do koszyka wielkanocnego
2ωρ.
Pszenny rustykalny chleb na zakwasie (wyrastający przez noc)
28ωρ. 10 λεπτ.
Śródziemnomorski chleb rozmarynowy
1ωρ. 55 λεπτ.
Placek czosnkowo-serowy
2ωρ.