Chleb orkiszowy

Chleb orkiszowy

4.6 540 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
30 kromek

Υλικά

  • ziaren orkiszu
    250 g
  • wody
    150 g
  • mleka
    250 g
  • świeżych drożdży pokruszonych
    40 g
    4 łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)
  • cukru
    1 łyżeczka
  • mąki pszennej
    250 g
  • soli
    1 - 1 ½ łyżeczki
  • płatków owsianych górskich
    150 g
  • oleju pus dodatkowa ilość do natłuszczenia
    20 g
  • słonecznika łuskanego
    50 g

Διατροφή ανά 1 kromkę

Θερμίδες 103.6 kcal / 433.4 kJ
Πρωτεΐνη 4.1 g
Λιπαρά 2.5 g
Υδατάνθρακες 16.9 g
Φυτικές ίνες 2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g
Νάτριο 103.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων