Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
辣味素食
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
6 人份
Υλικά
-
200 克 洋葱, ，切块紫洋葱 ，切块200 克
-
蒜头20 克
-
新鲜红辣椒 ，去籽，依个人口味调整1 条
-
橄榄油10 克
-
750 克 罐头番茄番茄 ，切块750 克
-
综合甜椒 (如：红椒和青椒), 切丝 (长约2厘米)200 克
-
盐1 - 1 ½ 茶匙
-
玉米粒罐头 ，沥干150 克
-
罐头红腰豆 ，沥干 (沥干前约800克)500 克
-
6 条 素食香肠, ，任何大豆香菇肠，素食 (450-600克)6 条
-
3 - 4 根 新鲜意大利芹, ，只取叶子香菜 ，只取叶子3 - 4 根
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
418 kcal /
1745 kJ
Πρωτεΐνη
24 g
Λιπαρά
21 g
Υδατάνθρακες
27 g
Φυτικές ίνες
13.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
蒸滋味，轻松享
72 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
