Húmus de manjericão

Húmus de manjericão

4.6 11 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
100 g

Υλικά

  • grão-de-bico cozido escorrido
    540 g
  • Água q.b. p/ demolhar
  • pasta de sésamo (tahini)
    30 g
  • limão só o sumo
    ½
  • dente de alho (ver nota)
    ½
  • azeite virgem extra
    10 g
  • sal marinho
    ½ c. chá de
  • cominhos em pó
    ½ c. chá de
  • paprika
    ½ c. chá de
  • manjericão
    10 g

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 110 kcal / 0 kJ
Πρωτεΐνη 7 g
Λιπαρά 5 g
Υδατάνθρακες 10 g
Φυτικές ίνες 0 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων