Groentesoep met pasta, varkensrollade met groenten, puddinkjes, muffins

Groentesoep met pasta, varkensrollade met groenten, puddinkjes, muffins

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
4 porties

Υλικά

Bessenmuffins en gestoomde frambozenpuddinkjes
  • frambozenconfituur (40 g)
    4 tl
  • eieren
    2
  • suiker
    200 g
  • boter in stukken
    60 g
  • melk
    200 g
  • vanille extract
    ½ tl
    1 tl huisgemaakte vanillesuiker
  • bloem
    200 g
  • bakpoeder
    2 tl
  • verse frambozen
    200 g
    200 g diepgevroren frambozen
  • blauwe bessen
    150 g
    150 g diepgevroren blauwe bessen
Varkensrollade
  • varkensschouderlap, ontbeend in één stuk, gevlinderd tot een dikte van ong. 1,5 cm
    500 - 600 g
  • zout
    1 snuifje
  • gemalen peper
    1 snuifje
  • spek
    4 - 5 sneetjes
  • zongedroogde tomaten
    20 g
  • Parmezaanse kaas
    30 g
  • verse peterselie enkel de blaadjes
    5 takjes
  • ei
    1
Mediterrane groenten, Groentesoep met pasta
  • teentje knoflook
    1
  • uien in stukken
    200 g
  • wortelen gepeld, in schijfjes (5 mm)
    130 g
  • gemengde groenten (bv. rode of groene paprika, selder), in stukken
    70 - 80 g
  • extra vergine olijfolie
    30 g
  • witte wijn (προαιρετικό πεδίο)
    50 g
  • zout
    1 ½ tl
  • groentebouillonpasta, huisgemaakt
    1 volle tl
    1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
  • water
    1000 g
  • aardappelen in schijfjes (5 mm)
    250 g
  • uien in ringen
    100 g
  • courgettes in schijfjes (1 cm)
    160 g
  • rijpe tomaten in schijfjes (1 cm)
    150 g
  • gedroogde oregano
    ½ tl
  • korte gedroogde pasta (bv. elleboogmacaroni), voor de soep
    60 g

Διατροφή ανά 1 portie

Θερμίδες 1299 kcal / 5439 kJ
Πρωτεΐνη 49 g
Λιπαρά 59 g
Υδατάνθρακες 133 g
Φυτικές ίνες 11.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Kalkoen Tonnato met Warme Aardappelsalade

Kalkoen Tonnato met Warme Aardappelsalade

Καμία βαθμολογία

Mini Parmezaanse Puddinkjes, Gestoomd Rundvlees, Groenten en Jus

Mini Parmezaanse Puddinkjes, Gestoomd Rundvlees, Groenten en Jus

Καμία βαθμολογία

Batch-koken: Warme Groentesalade. Spaghetti met Tomaat en Champignons. Kip met Rijst en Pepersaus.

Batch-koken: Warme Groentesalade. Spaghetti met Tomaat en Champignons. Kip met Rijst en Pepersaus.

Καμία βαθμολογία

Menu: Spaghetti in Notensaus en Ham Wraps met Groenten

Menu: Spaghetti in Notensaus en Ham Wraps met Groenten

Καμία βαθμολογία

Zalm met broccoli en honing-mosterdsaus

Zalm met broccoli en honing-mosterdsaus

Καμία βαθμολογία

Gehaktballen en Aardappelen met Amandelsaus

Gehaktballen en Aardappelen met Amandelsaus

Καμία βαθμολογία

Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins

Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins

5(1)

45 λεπτ.

Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)

Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)

5(9)

30 λεπτ.

Sesam zalm met sla en erwtensoep

Sesam zalm met sla en erwtensoep

4.5(4)

1ωρ.

Miso witvis met sperziebonen en kikkererwtenpuree

Miso witvis met sperziebonen en kikkererwtenpuree

Καμία βαθμολογία

Katsu varkensschnitzel met groene salade, wasabi en dilledressing, gebakken aardappelen

Katsu varkensschnitzel met groene salade, wasabi en dilledressing, gebakken aardappelen

4(1)

50 λεπτ.

Op Yucataanse wijze in bananenbladeren gebakken vis met maïsrijst

Op Yucataanse wijze in bananenbladeren gebakken vis met maïsrijst

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων