Pui garam masala

Pui garam masala

4.5 186 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porții

Υλικά

Amestecul de condimente garam masala

piper negru boabe
2 lingurițe
boabe de coriandru
2 linguri
semințe de chimion
1 lingură
1 lingură semințe de chimen
nucșoară măcinată
½ linguriță
cuișoare
1 linguriță
cardamom măcinat
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
foaie de dafin, uscată
1

Puiul garam masala

pulpă de roșii, din conservă
400 g
smântână fermentată, 10% grăsime
80 g
unt
50 g
zahăr (προαιρετικό πεδίο)
1 linguriță
sare ajustați după gust
¾ linguriță
piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (3 cm)
500 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 701.8 mg

Πρωτεΐνη 32 g

Θερμίδες 1159 kJ / 277 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 4.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.7 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Master Chef 10 Συνταγές
Διεθνώς

Noul rețetar de bază 174 Συνταγές
Διεθνώς

Rețetar de bază 158 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rulouri de pui în stil florentin

50 λεπτ.

Curcan cu legume la borcan, cu orez

1ωρ. 10 λεπτ.

Tocăniță cremoasă de pui cu muștar

40 λεπτ.

Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc

35 λεπτ.

Pui cu ardei gras

1ωρ.

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

8ωρ. 35 λεπτ.

Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez

1ωρ. 5 λεπτ.

Chili con carne

35 λεπτ.

Chifteluțe cu sos de roșii

55 λεπτ.

Risoni cu pui și pesto

35 λεπτ.

Mușchi de miel cu sos de piper roșu

Καμία βαθμολογία

Mușchiuleț de porc cu sos de miere și whiskey

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων