Pui garam masala

Pui garam masala

4.5 189 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porții

Υλικά

Amestecul de condimente garam masala

piper negru boabe
2 lingurițe
boabe de coriandru
2 linguri
semințe de chimion
1 lingură
1 lingură semințe de chimen
nucșoară măcinată
½ linguriță
cuișoare
1 linguriță
cardamom măcinat
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
foaie de dafin, uscată
1

Puiul garam masala

pulpă de roșii, din conservă
400 g
smântână fermentată, 10% grăsime
80 g
unt
50 g
zahăr (προαιρετικό πεδίο)
1 linguriță
sare ajustați după gust
¾ linguriță
piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (3 cm)
500 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 701.8 mg

Πρωτεΐνη 32 g

Θερμίδες 1159 kJ / 277 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 4.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.7 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Master Chef 10 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Noul rețetar de bază 174 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Rețetar de bază 158 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chifteluțe cu sos de roșii

55 λεπτ.

Pui prăjit în stil coreean

3ωρ. 10 λεπτ.

Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo

35 λεπτ.

Coaste de porc cu sos dulce acrișor

40 λεπτ.

Gulaș de vită cu găluști de pâine

1ωρ. 30 λεπτ.

Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean

55 λεπτ.

Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)

1ωρ. 20 λεπτ.

Pui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)

30 λεπτ.

Tocăniță de vițel în pâine

6ωρ. 30 λεπτ.

Confit de rață cu salată de linte și portocale

15ωρ. 40 λεπτ.

Coaste de porc gătite lent, cu sos BBQ (cu capac pentru cuțit)

4ωρ. 25 λεπτ.

Turtițe din pui și orez, la cuptor

1ωρ.

Εμφάνιση όλων