Velouté de panais au poivron rouge

Velouté de panais au poivron rouge

4.0 45 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 portions

Υλικά

d'échalotes coupées en deux
50 g
de poivrons rouges épépinés et coupés en lamelles
300 g
d'huile d'olive
10 g
de panais coupés en cubes
700 g
d'eau
700 g
cube de bouillon de légumes
1
de lait
150 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 129 kcal / 544 kJ

Πρωτεΐνη 3.2 g

Λιπαρά 3.3 g

Υδατάνθρακες 19.7 g

Φυτικές ίνες 5.2 g

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