Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Merluza con mayonesa, tomate y judías verdes crujientes
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 raciones
Υλικά
-
de aceite de oliva50 g
-
de tomate triturado en conserva500 g
-
de sal2 pellizcos
-
de azúcar (προαιρετικό πεδίο)½ cucharadita
-
de bicarbonato1 pellizco
-
de lomos de merluza fresca salpimentados1000 - 1500 g
-
500 g de judías verdes redondas frescas, (cortadas por la mitad longitudinalmente y en trozos)de judías verdes planas frescas (cortadas por la mitad longitudinalmente y en trozos)500 g
-
de mayonesa (para servir)300 g
-
de cebollino fresco picado (para espolvorear)1 cucharadita
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
613 kcal /
2564 kJ
Πρωτεΐνη
24.28 g
Λιπαρά
54.72 g
Υδατάνθρακες
5.99 g
Φυτικές ίνες
3.12 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cenas de verano
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Dorada al vapor con verduras agridulces
30 min
Salmón con cuscús, verduras y salsa de cúrcuma
50 min
Salmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce
30 min
Rape al vapor con albahaca y tomates cherry
25 min
Salmón a la sal con patatas al vapor
1 godz.
Rodaballo con almejas y gambas al vapor
30 min
Hamburguesas de salmón y hierbas con fingers de calabacín
35 min
Merluza con calabaza y patata
40 min
Fingers de merluza con salsa de tomate
30 min
Congrio con guisantes y mejillones
35 min
Pulpo y crema de calabacín
1 godz. 25 min
Merluza al vapor de almejas
30 min