
Συσκευές & Αξεσουάρ
Spinat-Tomaten-Pfannkuchen vom Blech
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Gouda in Stücken200 g
-
Milch200 g
-
Mineralwasser mit Kohlensäure100 g
-
Mehl230 g
-
Backpulver½ TL
-
Eier5
-
Salz½ TL
-
Blattspinat, TK aufgetaut, abgetropft, grob geschnitten300 g
-
Cherry-Tomaten halbiert200 g
-
Pizzagewürz1 EL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
549 kcal /
2297 kJ
Πρωτεΐνη
25 g
Λιπαρά
24 g
Υδατάνθρακες
58 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Heiß geliebt
12 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOne-Pot-Gnocchi
40 λεπτ.
Zwetschgenknödel
1ωρ. 10 λεπτ.
Kichererbsen-Taler mit Kräuterquark und Tomatensalat
30 λεπτ.
Buntes Gemüse mit Schafskäse und Tomatenreis
40 λεπτ.
Tofu-Reis
50 λεπτ.
Gratinierte Cannelloni mit Erbsen-Füllung
1ωρ. 10 λεπτ.
Gefüllte Paprika mit Linsenbolognese
1ωρ. 15 λεπτ.
Zitronen-Ziegenkäseravioli mit rosa Pfeffer
1ωρ.
Graupenrisotto mediterran
50 λεπτ.
Bohnen-Kartoffel-Curry
40 λεπτ.
Eierschwammerl à la creme mit Semmelknödel
1ωρ.
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1ωρ. 10 λεπτ.