Spinat-Tomaten-Pfannkuchen vom Blech

Spinat-Tomaten-Pfannkuchen vom Blech

4.2 165 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Gouda in Stücken
200 g
Milch
200 g
Mineralwasser mit Kohlensäure
100 g
Mehl
230 g
Backpulver
½ TL
Eier
5
Salz
½ TL
Blattspinat, TK aufgetaut, abgetropft, grob geschnitten
300 g
Cherry-Tomaten halbiert
200 g
Pizzagewürz
1 EL

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 549 kcal / 2297 kJ

Πρωτεΐνη 25 g

Λιπαρά 24 g

Υδατάνθρακες 58 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Heiß geliebt 12 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

One-Pot-Gnocchi

One-Pot-Gnocchi

40 λεπτ.

Kokos-Milchreis mit Mango

Kokos-Milchreis mit Mango

55 λεπτ.

Zartweizen Försterin

Zartweizen Försterin

35 λεπτ.

Frühlingspasta

Frühlingspasta

35 λεπτ.

Gemüsegulasch

Gemüsegulasch

1ωρ.

Risotto mit Wildbrokkoli

Risotto mit Wildbrokkoli

30 λεπτ.

Möhren-Senfgurken-Ragout

Möhren-Senfgurken-Ragout

45 λεπτ.

Apfel-Quark-Puffer

Apfel-Quark-Puffer

45 λεπτ.

Gemüse-Lachs-Auflauf

Gemüse-Lachs-Auflauf

1ωρ. 15 λεπτ.

Curry von Wurzelgemüsen

Curry von Wurzelgemüsen

1ωρ.

Chili-Bohnen-Reis

Chili-Bohnen-Reis

35 λεπτ.

Aloo Gobi (Bombay-Kartoffeln mit Blumenkohl)

Aloo Gobi (Bombay-Kartoffeln mit Blumenkohl)

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων