Steamed wholemeal bread

Steamed wholemeal bread

4.4 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

20 slices

Υλικά

unsalted butter for greasing
1 tbsp
semolina for dusting
2 tbsp
2 tbsp rolled oats, and linseeds (flaxseeds), for dusting
spelt grains
250 g
250 g wheat grains
water
1250 g
honey (προαιρετικό πεδίο)
10 g
fresh yeast crumbled
20 g
2 tsp dried instant yeast, (7 g)
baker's flour plus extra for dusting
50 g
balsamic vinegar
10 g
salt
1 tsp
sunflower seeds
100 g
60 - 80 g mixed seeds, (e.g. pumpkin seeds, linseeds)

Διατροφή ανά 1 slice

Θερμίδες 98 kcal / 409 kJ

Πρωτεΐνη 4 g

Λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 12 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fabulous Flavour on Every Level 72 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sweet breakfast bread

Sweet breakfast bread

1 godz. 30 min

Baguettes

Baguettes

3 godz. 45 min

Chia coconut bread

Chia coconut bread

2 godz. 40 min

Pumpkin, carrot and herb bread

Pumpkin, carrot and herb bread

1 godz. 30 min

Almond tortillas

Almond tortillas

1 godz. 30 min

Seed and nut bread

Seed and nut bread

1 godz. 30 min

Paleo sandwich bread

Paleo sandwich bread

1 godz. 30 min

Pickled red onions

Pickled red onions

1 godz. 50 min

Corn tortillas

Corn tortillas

1 godz. 50 min

Teriyaki deli chicken

Teriyaki deli chicken

40 min

Sub rolls

Sub rolls

2 godz.

Chocolate and nut babka

Chocolate and nut babka

3 godz.

Εμφάνιση όλων