Quinoa puddings with raspberry sauce

Quinoa puddings with raspberry sauce

2.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

6 portions

Υλικά

Raspberry sauce

fresh raspberries
300 g
300 g frozen raspberries, thawed
white sugar to taste
100 - 150 g
lemon juice
30 g
unsalted butter for greasing

Quinoa puddings

orange juice, freshly squeezed (4-5 oranges)
300 g
coconut milk
300 g
pitted dates
50 g
ground cinnamon adjust to taste
½ tsp
¼ - ½ tsp ground cardamom
quinoa
160 g
natural vanilla extract
½ tsp
ripe banana (approx. 100 g), cut in slices
1
water
500 g
fresh mixed berries
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 1599 kJ / 382 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 6 g

Υδατάνθρακες 55 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fabulous Flavour on Every Level 72 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Classic chocolate fudge

3ωρ. 10 λεπτ.

Gingerbread biscuits

2ωρ. 20 λεπτ.

Best ever carrot cake

1ωρ. 35 λεπτ.

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

2ωρ. 30 λεπτ.

Creamy yoghurt ice cream

24ωρ. 10 λεπτ.

Caramel chocolate mousse cake (TM6, Kirsten Tibballs)

28ωρ.

Hokey pokey ice cream

28ωρ. 25 λεπτ.

Steamed chocolate sponges

40 λεπτ.

Fruit crumble with crème anglaise

1ωρ. 10 λεπτ.

Roasted peach ice-cream

25ωρ. 20 λεπτ.

Lollipops

40 λεπτ.

Frangipane cake

1ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων