Κρεμώδης καλαμποκόσουπα (chowder) με κοτόπουλο, Τερίνες με μπρόκολο

Name: Κρεμώδης καλαμποκόσουπα (chowder) με κοτόπουλο, Τερίνες με μπρόκολο
Prep time: 35 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 8 μερίδες
Ingredients: 500 γρ. νερό; 400 γρ. μπρόκολο, σε μπουκετάκια; λίγο βούτυρο; 4 αυγά; 150 γρ. κρέμα γάλακτος με τουλάχιστον 30% λιπαρά; 1 - 1 ½ κ.γλ. αλάτι; ¼ κ.γλ. αλεσμένο μαύρο πιπέρι; 1 πρέζα αλεσμένο μοσχοκάρυδο; 2 σκελίδες σκόρδο; 140 γρ. κρεμμύδια; 60 γρ. βούτυρο; 280 - 320 γρ. καλαμπόκι σε κονσέρβα; 350 - 400 γρ. στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα; 900 γρ. νερό; 2 κ.γλ. πάστα σπιτικού ζωμού κοτόπουλου; 200 - 300 γρ. κρέμα γάλακτος; ½ κ.γλ. αλάτι; ½ κ.γλ. αλεσμένο κύμινο; ½ κ.γλ. αλεσμένη γλυκιά πάπρικα; 2 κ.σ. φρέσκο κόλιανδρο

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.

8 μερίδες

Υλικά

Τερίνες με μπρόκολο

νερό
500 γρ.
μπρόκολο, σε μπουκετάκια
400 γρ.
βούτυρο για το βουτύρωμα
λίγο
αυγά
4
κρέμα γάλακτος με τουλάχιστον 30% λιπαρά
150 γρ.
αλάτι
1 - 1 ½ κ.γλ.
αλεσμένο μαύρο πιπέρι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
¼ κ.γλ.
αλεσμένο μοσχοκάρυδο
1 πρέζα

Κρεμώδης καλαμποκόσουπα με κοτόπουλο

σκελίδες σκόρδο
2
κρεμμύδια κομμένα στη μέση
140 γρ.
140 γρ. κρεμμυδάκια εσαλότ, κομμένα στη μέση
βούτυρο κομμένο σε κομμάτια
60 γρ.
καλαμπόκι σε κονσέρβα στραγγισμένο
280 - 320 γρ.
στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
350 - 400 γρ.
νερό
900 γρ.
πάστα σπιτικού ζωμού κοτόπουλου
2 κ.γλ.
2 κύβους ζωμού κοτόπουλου
φρέσκο πράσινο τσίλι (προαιρετικό πεδίο) (π.χ. jalapeño), χωρίς τους σπόρους, ψιλοκομμένο
1
κρέμα γάλακτος
200 - 300 γρ.
200 - 300 γρ. ξινή κρέμα (sour cream)
αλάτι
½ κ.γλ.
αλεσμένο κύμινο
½ κ.γλ.
αλεσμένη γλυκιά πάπρικα
½ κ.γλ.
φρέσκο κόλιανδρο μόνο τα φύλλα, ψιλοκομμένα
2 κ.σ.

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Θερμίδες 367 kcal / 1537 kJ

Πρωτεΐνη 19 g

Λιπαρά 27 g

Υδατάνθρακες 10 g

Φυτικές ίνες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα 72 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Μαγείρεμα μεγάλων ποσοτήτων για meal prep: Ζεστή σαλάτα λαχανικών. Σπαγγέτι με ντομάτα και μανιτάρια. Κοτόπουλο με ρύζι και σάλτσα με πιπεριές Φλωρίνης.

Keine Bewertungen