Κρεμώδης καλαμποκόσουπα (chowder) με κοτόπουλο, Τερίνες με μπρόκολο

Name: Κρεμώδης καλαμποκόσουπα (chowder) με κοτόπουλο, Τερίνες με μπρόκολο
Prep time: 35 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 8 μερίδες
Ingredients: 500 γρ. νερό; 400 γρ. μπρόκολο, σε μπουκετάκια; λίγο βούτυρο; 4 αυγά; 150 γρ. κρέμα γάλακτος με τουλάχιστον 30% λιπαρά; 1 - 1 ½ κ.γλ. αλάτι; ¼ κ.γλ. αλεσμένο μαύρο πιπέρι; 1 πρέζα αλεσμένο μοσχοκάρυδο; 2 σκελίδες σκόρδο; 140 γρ. κρεμμύδια; 60 γρ. βούτυρο; 280 - 320 γρ. καλαμπόκι σε κονσέρβα; 350 - 400 γρ. στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα; 900 γρ. νερό; 2 κ.γλ. πάστα σπιτικού ζωμού κοτόπουλου; 200 - 300 γρ. κρέμα γάλακτος; ½ κ.γλ. αλάτι; ½ κ.γλ. αλεσμένο κύμινο; ½ κ.γλ. αλεσμένη γλυκιά πάπρικα; 2 κ.σ. φρέσκο κόλιανδρο

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.

8 μερίδες

Υλικά

Τερίνες με μπρόκολο

νερό
500 γρ.
μπρόκολο, σε μπουκετάκια
400 γρ.
βούτυρο για το βουτύρωμα
λίγο
αυγά
4
κρέμα γάλακτος με τουλάχιστον 30% λιπαρά
150 γρ.
αλάτι
1 - 1 ½ κ.γλ.
αλεσμένο μαύρο πιπέρι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
¼ κ.γλ.
αλεσμένο μοσχοκάρυδο
1 πρέζα

Κρεμώδης καλαμποκόσουπα με κοτόπουλο

σκελίδες σκόρδο
2
κρεμμύδια κομμένα στη μέση
140 γρ.
140 γρ. κρεμμυδάκια εσαλότ, κομμένα στη μέση
βούτυρο κομμένο σε κομμάτια
60 γρ.
καλαμπόκι σε κονσέρβα στραγγισμένο
280 - 320 γρ.
στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
350 - 400 γρ.
νερό
900 γρ.
πάστα σπιτικού ζωμού κοτόπουλου
2 κ.γλ.
2 κύβους ζωμού κοτόπουλου
φρέσκο πράσινο τσίλι (προαιρετικό πεδίο) (π.χ. jalapeño), χωρίς τους σπόρους, ψιλοκομμένο
1
κρέμα γάλακτος
200 - 300 γρ.
200 - 300 γρ. ξινή κρέμα (sour cream)
αλάτι
½ κ.γλ.
αλεσμένο κύμινο
½ κ.γλ.
αλεσμένη γλυκιά πάπρικα
½ κ.γλ.
φρέσκο κόλιανδρο μόνο τα φύλλα, ψιλοκομμένα
2 κ.σ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Πρωτεΐνη 19 g

Θερμίδες 1537 kJ / 367 kcal

Λιπαρά 27 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα 72 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας

Keine Bewertungen

Φιλέτα γαλοπούλας με σάλτσα τόνου και ζεστή πατατοσαλάτα

Keine Bewertungen

Μίνι πουτίγκες παρμεζάνας, Μοσχάρι στον ατμό με λαχανικά και σάλτσα gravy

4.5(2)

1 Std. 35 Min

Μαγείρεμα μεγάλων ποσοτήτων για meal prep: Ζεστή σαλάτα λαχανικών. Σπαγγέτι με ντομάτα και μανιτάρια. Κοτόπουλο με ρύζι και σάλτσα με πιπεριές Φλωρίνης.

Keine Bewertungen