Porridge mit frischen Früchten

Name: Porridge mit frischen Früchten
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 120 g Haferflocken; 400 g Hafergetränk; 2 EL Honig; 200 g Obst

4.2 63 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Haferflocken
120 g
Hafergetränk
400 g
400 g Sojamilch
Honig
2 EL
Obst in Stücken (2-3 cm)
200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 1619 kJ / 387 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 8 g

Υδατάνθρακες 80 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Power Food 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Orangen Konfitüre mit Kiwi und Ingwer

4.0(9)

50 λεπτ.

Birchermüesli

4.7(52)

45 λεπτ.

Cold Brew Konzentrat

4.9(14)

12ωρ.

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

4.3(15)

8ωρ.

Frühstücks-Drink

3.9(13)

15 λεπτ.

Original Bagel

3.2(6)

9ωρ. 30 λεπτ.

Weisse Schoggimilch

3.7(11)

8 λεπτ.

Scones

4.7(93)

30 λεπτ.

Brokkoli Frittatawürfel

2.7(30)

1ωρ. 10 λεπτ.

Süsse Griess-Vogel-Pastetchen

3.6(12)

40 λεπτ.

Eier grün färben

5.0(3)

55 λεπτ.

Eier orange färben

4.9(7)

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων