Συσκευές & Αξεσουάρ
Knusper-Müesli
Προετοιμασία 1ωρ.
Σύνολο 2ωρ.
50 Portionen
Υλικά
-
Haferflocken600 g
-
Kokosraspel60 g
-
Weizenkeim100 g
-
Sonnenblumenkerne enthülst60 g
-
Sesamkörner70 g
-
Kürbiskerne enthülst30 g
-
gemischte, ganze Nüsse (z. B. Haselnüsse, Pecannüsse, Walnüsse, Cashewkerne, Pistazien, Mandeln, Erdnüsse) (siehe Tipps)200 g
-
Leinsamen70 g
-
Rosinen, alle Sorten250 g
-
Dinkelflocken180 g
-
Aprikosen, getrocknet, entsteint200 g
-
Honig100 g
-
210 g SonnenblumenölKokosöl210 g
-
Vollmilch60 g
-
Gerstenmalz Sirup (siehe Tipps)100 g
-
feinkörniges Salz1 TL
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
4.1 g
Θερμίδες
697 kJ /
167 kcal
Λιπαρά
9.5 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Geschenke aus dem Thermomix® - Volume 2
22 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Power Food
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOrangen Konfitüre mit Kiwi und Ingwer
50 λεπτ.
Birchermüesli
45 λεπτ.
Cold Brew Konzentrat
12ωρ.
Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
8ωρ.
Frühstücks-Drink
15 λεπτ.
Original Bagel
9ωρ. 30 λεπτ.
Weisse Schoggimilch
8 λεπτ.
Scones
30 λεπτ.
Brokkoli Frittatawürfel
1ωρ. 10 λεπτ.
Süsse Griess-Vogel-Pastetchen
40 λεπτ.
Eier grün färben
55 λεπτ.
Eier orange färben
55 λεπτ.